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ホルモンへの働きかけを行うマカ

最近疲れやすい、なんだかイライラする、生理痛がひどくなった、という方はいらっしゃいますか。
もしかするとそれはホルモンのバランスが崩れていることが原因かもしれません。

ホルモンの分泌は年齢を重ねるにつれて減ってしまい、ホルモンのバランスを崩してしまうということはお聞きになったことがあるかもしれません。
なので、自分はまだ若いのでその点は心配ないと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、ストレス社会といわれている近年では、ストレスが原因でホルモンのバランスを崩している若い方も増えてきているようです。

ホルモンのバランスが崩れると、体力が低下したり、それが原因で風邪をひきやすい、風邪をひいてもなかなか治らない、なんだかイライラする、自立神経のバランスも崩し、寝つきが悪くなったり、めまいがしたりと辛い症状が出てきます。
また、女性ですと、生理痛や生理不順、不妊などに悩む方も多いようです。

こんなに辛い症状に繋がってしまうとはいっても、ストレスのない生活をするのは実際問題難しいので、なにか普段からできる対処策があればいいと思われるのではないでしょうか。
一度は名前を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、南米ペルーが原産国の「マカ」には、ホルモンのバランスを整える働きがあると言われています。
「マカ」には植物エストロゲンという、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分や代謝を助けたり、ホルモンバランスを整えるよう脳に働きかける成分がマカには含まれているそうです。
これらの成分が子宮の機能を整えて、生理痛や生理不順、不妊症の改善http://www.gleancomparisonsearch.org/huninntiryou.htmlに効果を発揮したり、ホルモンの分泌を調整して、ホルモンバランスを整えて、自律神経の働きも調整する働きをするという訳です。
外から何か薬などを投与するわけではなく、自分の体の中の機能を整えて、辛い症状を改善するという方法なので、健康の面でも安心して取り組める対処方法といえるでしょう。