マカティのメリット
マカは、ハーブですが野菜です。
原産地アンデスでは、家庭の食卓を飾るアンデス人参です。
マカの葉部分は野菜として、ハーブに使われるのはカブのような球根部分で、乾燥してスリ潰したものを利用します。
球根には、キイロ、アカ、クロ色があり、それぞれ成分が違っていることが研究により解明されました。
インカ帝国の時代から、滋養強壮成分が知られていたマカは、タンパク質、アミノ酸、ミネラル、ビタミン、必須脂肪酸など豊富な栄養分を含んでいます。
そしてマカは、継続的に摂取することで、多くのうれしいメリットを持ち合わせています。
よく知られているのが精力増強、多くの精力ドリンクの成分に含まれています。
他に疲労回復、更年期障害の改善、不妊改善などがあります。
マカの摂取方法としては、栄養ドリンクやサプリなどの他、お茶として飲むことが出来ます。
ハーブティのマカティは、体が温まります。
体のめぐりが良くなるので、不妊治療に伴う体質改善に利用されます。
つまり妊娠しやすい体へと、変えてゆくわけです。
購入場所としては、量販店、薬局などにもありますが、多くの種類を扱う通販サイトが便利です。
マカティの製品は、ティーバックとパウダーがあり、葉酸とルイボスとのミックス製品もお勧めします。